Kursleitung: André Spindler
Donnerstags 17:30-18:45 Uhr vom 25.04. – 04.07.2024 (nicht an Himmelfahrt).
Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und gilt für vdek Ersatzkassen, AOK, ikk, BIG direkt gesund und KNAPPSCHAFT. Weitere Kassen akzeptieren die Zertifizierung auf Anfrage.
Was erwartet Sie?
Im Basiskurs in Tai Chi Chuan lernen Sie die Daoistischen Gesundheitsübungen und den Beginn der Tai Chi-Form kennen. Dabei beschäftigen wir uns mit den ersten vier Grundbewegungen, unserer Haltung und dem Atem. Wir finden zu Ruhe und Entspannung und werden beweglicher.
Der erste Termin dieses Basiskurses kann als Probestunde genutzt werden. Wir bitten um verbindliche Anmeldung.
PREISE:
Basiskurs 150 € (10 x 75 Min.)
Probestunde: 15 € bar (am 1. Termin ohne Weiterführung)