Montags 11.01.-15.03.2027 17:30-18:45 Uhr
Kursleitung: André Spindler
Dieser Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und gilt für vdek Ersatzkassen, AOK, IKK, TKK, BIG direkt gesund und KNAPPSCHAFT, Kurs-ID: KU-ST-XKJZBH. Weitere Kassen akzeptieren die Zertifizierung auf Anfrage.
Was erwartet dich?
In diesem Kurs lernst du die taoistischen Gesundheitsübungen und den Beginn unserer Tai Chi Form kennen. Dabei beschäftigen wir uns mit den ersten vier Grundbewegungen, unserer Haltung und dem Atem. Wir finden zu Ruhe und Entspannung und werden beweglicher. Dieser Basiskurs ist für Anfangende ohne Vorkenntnisse geeignet und kann nach Beendigung bei Interesse in eine feste Gruppe einmünden.
Der erste Termin dieses Einführungskurses kann als Probestunde genutzt werden.
Tai Chi Chuan Basiskurs: 150 € für 10 x 75 Min. (11.01.-15.03.2027)
Probestunde am 11.01.: 15 €, bitte in bar (sofern keine Fortsetzung gewünscht)
Zur Anmeldung (Bitte bei Anmeldung Kursdatum angeben)